Geluk kan je niet doen. Het is dat spul wat van binnen zit, wat vanzelf af en toe naar boven komt. Je kunt echter wel stappen ondernemen om in een bepaalde energie te komen zodat het geluks gevoel sneller naar boven kan komen.

Als het zonnetje eens een dag niet schijnt, dan kun je vet balen en het leven heel donker laten worden. Het weer deugt niet, het werk deugt niet, …

je vrienden deugen niet, en jijzelf deugt natuurlijk ook helemaal niet. Het leven is één triest gebeuren. Als je eenmaal in die negatieve maalstroom terecht komt, dan kan je regelrecht het donkere zwarte gat induiken. Sommige mensen doen dat echt vol enthousiasme en blijven er dan soms ook dagen, maanden en soms wel jaren in zitten.

Geluk zit van binnen!

Chocola helpt. Toch heb je mijns inziens geen chocola nodig om beter in je vel te gaan zitten. Het gaat erom dat je bewust word. Bewust van je gedachtes en dat je kiest om uit die negatieve spiraal te stappen.

Niet gemakkelijk maar het is wel te doen. Laat je inspireren door onderstaande tips.

Goed? Wat is er wel goed?

Kijk naar wat wel goed is, in plaats je te focussen op wat niet deugt. Elke keer als je dan zo’n negatieve gedachte hebt, keer je het gelijk om. Je hoeft niet eens te geloven. Het is een keuze om het negatieve of het positieve te denken en daardoor ga je dat, waar je voor kiest, ook  zien. Dan ga je het geluk ervaren. Stapje voor stapje zul je je gelukkiger gaan voelen

Dus het weer is slecht, wordt… het weer is geweldig. (regen kan ook geweldig zijn!)
Ik kan het niet, wordt… ik kan het! (Het ligt er maar aan hoe hoog je jouw lat legt)!
Ik heb een rot humeur wordt…ik kies voor een geluks gevoel (ook al voel je het misschien in het begin niet en druist het tegen je gevoel in). Ook van een rot gevoel kun je trouwens genieten en dat geeft je weer geluk .

Wees dankbaar

Als je je realiseert hoe goed we het hier hebben, dan ga je anders naar jouw leven kijken. Ik ben onlangs in India geweest en dat is hartverscheurend. De taferelen die je daar ziet en meemaakt. Een armoede die zo groot is. Wij zijn zo rijk hier. Ook al heb je misschien niet veel. Toch ben je rijk. Alleen al het feit dat je een dak boven je hoofd hebt en een bed om in te slapen…
Des te meer je kontakt kunt maken met het gevoel van rijkdom, des te meer rijkdom er naar jou toe kan stromen. Des te beter je je gaat voelen. Ik gun het jou!

Stop met klagen!

Wij klagen soms zo snel. Stel je eens voor dat je niet meer klaagt. Of het nu gaat om het weer, of om je werk, je salaris of het verkeer. Kies er bewust voor om Ja tegen dat te zeggen wat je tegen komt. Als je dit alles 21 dagen vol houdt, dan heb je met een maand een compleet ander leven. Ik daag je uit!

Op jouw rijkdom en geluk.

 Mahatma

Zonder verdriet is er ook geen geluk!

Wij leven in de dualiteit, dus de tegenpool hoort er altijd bij. Als je vecht met het verdriet, dan duurt het langer. Door het vechten houd je het juist vast. Hoe tegenstrijdig dit ook klinkt.
Stroom dus mee met het leven. Verzet je niet, vecht er niet tegen en zeg ‘Ja’ tegen de mooie dingen en ‘Ja’ als het leven even rauw is.

En als het verdriet zo lang duurt…

Kijk dan eens hoe je er ook aan gehecht bent. Zoals ik al zei, wij zijn bijzonder. We hebben een ego en dat houd van verdriet. We raken er aan gehecht. We houden van ons slachtofferschap, want onbewust denken we dat dat dan nog iets oplost. (wat het natuurlijk niet doet). Dus… laat los dat verdriet en kies er voor om de zon weer te zien schijnen.
Zo simpel kan het zijn.

Het leven is een keuze

Voor een groot deel is alles wat je overkomt, gekozen, bewust of onbewust. Dus als je een negatieve setting hebt gekozen en daar nu niet blij mee bent. Dan is het weer een keuze hoe je daar nu mee om gaat. Ben je een slachtoffer of kan je verantwoording nemen voor jouw keuzes van het verleden, die jouw pijnlijke heden hebben gecreëerd? Kun je dan nu voor iets leukers kiezen? Dat maakt het leven van straks weer veel leuker.

En als het leven je pijnlijke situaties en dingen heeft gegeven, die de bedoeling waren om te ervaren. Zeg er ‘Ja’tegen en ga er in staan als een moedige krijger. Ook dit zal weer voorbij gaan.

Zoals ik al zei, wij zijn bijzonder, wij mensen. Van diepe dalen gaan we naar hoge toppen.
Geniet van de reis tussen die twee extremen, want dat is leven vanuit je tenen.

Op jouw geluk,

Mahatma

Gerelateerde artikelen:
De andere kant van de medaille
Het ego houdt van drama
De rouwpagina

Waarom moest hij sterven?

De vragen waarom, hoe is het mogelijk en ga zo maar door, ze hebben allemaal geen zin. Ze brengen de mensen niet terug naar deze aarde. We hebben te dealen met de liefde die er was en is en de pijn van het afscheid. Ik weet dat als mensen dood zijn, dat ze niet weg zijn, al zijn ze fysiek niet meer hier op deze aarde. Ik weet als geen ander dat er zoveel meer is dan dit. En de pijn is er en de rauwheid van het leven zelf. Het wil allemaal gevoeld en beleeft worden. Blijkbaar hoort dit ook bij het leven en vormt het ons tot de mensen die we zijn. Loop niet weg voor de pijn als je ook iemand bent verloren. Voel en weet dat onder de pijn alle liefde ligt te wachten. Weet dat de dood op zich iets prachtigs is, je gaat weer daarheen, daar waar je ooit vandaan gekomen bent. Alleen voor de mensen die achterblijven, voor die mensen is het zo pijnlijk.

Een paar dagen na de crematie ben ik op vakantie gegaan. Hoe vreemd om te merken dat de pijn dan weer wat naar de achtergrond zakt om gelijk weer  naar boven te komen als je terug bent en weer met alles geconfronteerd wordt.

De Dood

Ik weet dat wij mensen oneindig sterk zijn.
Ik weet dat onze liefde oneindig sterk is.
Ik weet dat de liefde onze basis is
en ik weet dat we voor altijd verbonden zijn
met de mensen van wie we houden,
ook al zijn ze niet meer in onze fysieke bereikbaarheid.

Dwars door de pijn heen wacht de liefde.
Dwars door de sluiers van afstand, zijn wij één.
De dood bestaat niet, al lijkt het wel zo.

Het lichaam sterft, maar de spirit is niet weg.
Dwars door de sluiers van afstand, zijn wij één!
De dood bestaat niet.

Mahatma

Kijk hier voor relevante artikelen:
Verdriet is de andere kant van de medaille
De rouwpagina
Het boek: Op weg naar verbinding (gaat over verlies en rouw)

Wat een vreemde combinatie zul je denken. Eindelijk schijnt het zonnetje weer en ik schrijf over de dood.

Ik heb onlangs vernomen dat een vroegere cliënt van mij plotseling is gestorven. Hij stond in het midden van zijn leven en liet vrouw en kinderen achter. Een hartaanval en … weg was hij. Zomaar plotseling, verdwenen. Voor mijn mind was dat niet te volgen. Hoe is het in Gods naam mogelijk, dat je het ene moment nog midden in het leven staat en het volgende moment verdwenen bent.

Wat is dat de dood?

Het heeft mij bezig gehouden de afgelopen tijd. We zijn zo druk met ons leven en we doen alsof we het eeuwige leven hebben.
Maar dat is natuurlijk niet zo. Alles gaat voorbij, ja, zelfs dit leven. Het mooie ervan is dat waar we naar toe gaan, zo mooi is, zo liefdevol en zo licht. Ik hoor je denken: ‘Hoe weet ze dat? Hoe weet ze dat dat zo is?’  Dat is een weten dat van binnenuit komt. Het is een weten dat gekoppeld is aan ervaringen, van het met mijn energie uit mijn lijf zijn.

Weer hoor ik je denken; ‘Hoe doe je dat, uit je lijf zijn?’ Dat is niet iets wat ik heb gedaan, maar wat mij overkwam. Ik schrijf erover in mijn boek ‘Op weg naar Verbinding’.  Daar waar we uiteindelijk allemaal naar toe gaan, is prachtig. Het mooie is dat dat spul waar we naar toe gaan, nu ook al in onze cellen zitten. We komen er namelijk ook vandaan.

Verlangen naar eenheid

Die bron energie, is onze essentie. Vaak lijkt het alsof het licht ver weg is. Alsof we afgescheiden zijn van dat licht. Ik ken het zelf vanuit mijn verleden heel goed. Het voelde altijd als een diepe eenzaamheid en een verlangen naar eenheid.
Het was mijn diepste pijn. Tegenwoordig leef ik meer en meer vanuit deze eenheid. De pijn en daarmee ook het zoeken, is doordat ik mijn proces ben aangegaan, weggevallen.

Des te meer je nu al in dit leven met die bron energie in aanraking kunt komen, des te meer je de eenheid zult gaan ervaren, waar we straks als we sterven naar toe gaan.

Proces

Wat is dat proces? Wat ik bedoel met proces is dat je begint met naar jezelf te kijken. Naar je gedachten en met name ook naar je gevoelens. Dat je oud zeer gaat verwerken en beperkende gedachten gaat loslaten. Des te meer je dat doet, des te meer je in contact komt met jouw kern, jouw licht, jouw liefde.  Dan is die dood niet meer beangstigend. Dan leef je het leven met volle teugen en kun je ook zo vertrekken wanneer het jouw tijd is.

Als iemand sterft is het niet erg voor die persoon zelf. Die persoon gaat naar de liefde, de strijd die bij het leven hoort is gestreden en voorbij. Maar de mensen die achterblijven, voor diegenen kan dat zwaar zijn. Je bent met iemand verbonden en opeens valt die persoon weg.  Alleen al te weten dat de overledene het goed heeft kan een troost zijn. Ik weet het, het is soms een schrale troost. Toch zul je diegene die je los hebt moeten laten en met wie je zo verbonden was, weer terug ‘zien’. Als het jouw tijd is om deze planeet te verlaten, dan kom je elkaar weer tegen.

Kies voor het leven

Als bij jou iemand is weggevallen, weet dan dat die persoon niet echt weg is. Het lichaam is niet meer tastbaar, maar de spirit is er nog wel en die kun je altijd aanroepen. Je kunt met overledene praten en je kunt ze soms zelfs zien. Ik spreek uit ervaring.  Vaak is de neiging om niet meer te willen leven als iemand is gestorven. Kies juist voor het leven, kies om de rauwheid van het leven te voelen, de pijn van het gemis, dan kun je later ook weer het geluk ervaren.

De dood en de lente

Het is lente en de dood gaat gewoon door, ook als het zonnetje schijnt. Kies er nu voor om intens te leven zolang je nog leeft. Met alle ups en downs. Pak het aan, dat wat je al lang had willen aanpakken en waar je maar niet aan toe kwam. Spreek uit, wat je al lang had moeten uitspreken, maar waar je tot nu toe de moed niet voor kon opbrengen. Durf stappen te ondernemen om je diepste dromen te realiseren. Het leven kan zo voorbij zijn. Laat het dan de moeite waard zijn geweest. En vergeet het niet, geniet van de lente. Nu schijnt het zonnetje, ook dat gaat weer voorbij.

Op jouw genieten van het leven,

Mahatma

Het tweedaags event ‘Zijn wie je bent en Geniet je Leven’ van 5 en 6 mei zit al weken vol. Dit is niet voor niets, want het is een super leuk event waarbij mensen hun leven op een diep niveau transformeren.

Officieel kun je alleen nog op een wachtlijst geplaatst worden. Weet jij iemand die heel graag mee wil doen en die op de wachtlijst is gekomen, dan is dit haar of zijn kans.

Genieten is de hoogste trilling van het ‘Zijn’. Als je bent wie je bent, dan geniet je!
Onze grootste angst is de angst voor ons licht en niet de angst voor de duisternis (Marianne Williamson).

Als je geniet ben je in contact met je essentie en dan ben je wie je werkelijk bent. Vanuit die essentie geef jij vorm aan jouw leven. Om je leven te verbeteren of je trilling te verhogen, is het dus essentieel om te kunnen en te durven genieten.

Wil jij een stap zetten op weg naar meer innerlijke vrijheid en vrede? Of weet je iemand die dit heel graag zou willen? Kom dan in actie.

Beschrijf hieronder in maximaal 200 woorden, wie jij dit event gunt en waarom?  Uiteraard mag je ook voor jezelf schrijven. De enige kosten die betaald dienen te worden zijn € 25,- voor de lunch.

Deze verloting is geldig tot 24 april.
Doe eens gek en leef je uit in 200 woorden.
We hebben 5 plaatsen beschikbaar voor mensen die ons raken en waarbij we voelen dat het de bedoeling is dat ze erbij zijn.

Dit event kan jou of die persoon voor wie je schrijft, zo’n boost geven dat jouw/haar of zijn leven totaal verandert.

Op jouw genieten en dat je bent wie je bent,

Mahatma 

Oftewel we zijn eerder geneigd naar het negatieve te kijken (zo zit de mind, of ons ego nou eenmaal in elkaar), dan naar het positieve. Het grappige is dat als je iemand positief bejegend, dat ook veel sneller terug krijgt en dat dat de ander ook veel meer stimuleert.

We denken vaak dat als we veel kritiek geven dat de ander zich dan ten positieve verandert. Helaas gaat kritiek en positief  niet samen. Kritiek heeft een negatief tintje.

Je zou natuurlijk wel feedback kunnen geven en dat hoeft helemaal niet negatief te zijn. Dan zit er geen lading bij en geen (stiekeme) wens dat de ander anders moet zijn dan hij of zij is. Die wens is per definitie al afkeuring. Dan maak je iemand alleen maar bewust van iets en dat is op zich natuurlijk prima. Hier moet de ander natuurlijk ook open voor staan.

Wat ook speelt is dat we vaak niet meer zien hoe geweldig de ander eigenlijk is. Ons denken maakt van het bijzondere al snel iets algemeens en vanzelfsprekends.
Laat vandaag een begin zijn van iet wat je vaak zult gaan toepassen. Namelijk het werkelijk zien van de ander en de ander ook werkelijk waarderen en daar uiting aan geven.

Mocht je dat alles niet zo gewend zijn, begin dan eens met jezelf. Dat is ten alle tijde een mooi begin. Volg de stappen hieronder op en weet dat je zo ook jouw leven al heel snel ten goede kunt veranderen.

Tips:

1. Begin eens met in de spiegel te kijken en jezelf te complimenteren. Voor sommige zal dit niet gemakkelijk zijn, want we kijken meestal naar wat niet deugt… En Toch! Dat oude verhaal ken je nu wel, dus focus je eens op iets nieuws, oftewel op het positieve. En ja, ieder mens heeft iets positiefs, dus jij ook!
2. Kijk eens om je heen en kijk wie er dan in je gezichtsblik komt. Vraag je dan eerst eens in stilte af, waar je blij mee bent wat die persoon. Hoe inspireert die persoon jou of waar heb jij respect voor, wat die persoon betreft. Wees je tegelijkertijd bewust hoe snel je mind ook naar het negatieve kan afdwalen en ga daar niet in mee.
3. Stap op die persoon af en vertel het hem of haar. Wees eens bloedeerlijk juist in het positieve.
4. Ga dan de hele dag op deze wijze verder, en geniet ervan.

Wees nieuwsgierig hoe dit jouw energie zowel als de energie van de ander verandert…

Wat super dat je dit hebt gelezen, dat zegt al heel wat…

Complimentaire groet van,

Mahatma

Brandende liefde

Valentijnsdag, de dag van de liefde, zeggen ze…

Als je al een lief hebt, dan is het leuk om daar eens extra lief voor te zijn. Vaak nemen we onze lief zo als vanzelfsprekend.  Prachtig dat ze een speciale dag voor de liefde hebben uitgekozen. Eén dag in het jaar, om je werkelijk bewust te worden wat een geschenk het is dat je mag houden van en lief en leed mag delen met jouw lief.

Tip: Bedenk eens iets waar jouw partner echt blij van zou worden, waar je al die tijd ‘nee’ tegen hebt gezegd en ga dan uit je comfortzone en zeg ‘JA!’ en geniet er zelf ook van.

Ik vind mijn lief helemaal niet lief!
Als je een lief hebt en die vind je niet zo lief, wat doe je dan? Valentijnsdag, aha weer een dag dat ik mag zeuren en mopperen en balen van die kerel of vrouw waar ik mijn leven mee deel.

Boeiend he dat je dan toch bij die partner blijft en vaak jaren lang, terwijl het al lang niet meer goed is. Ergens diep down hou je waarschijnlijk ook van die partner, juist om alle ellende.

Stel je eens voor dat je niet meer zou kunnen klagen en mopperen en zeuren. Dan zou het leven wel heel saai worden en wie zou jij dan nog zijn. ‘Dat gaat niet gebeuren!’ denk je dan, ik blijf bij hem of haar.
Of misschien heb je nog de hoop dat hij of zij verandert….Vergeet het maar, dan was dat al lang gebeurt. Een super excuus om niet in actie te hoeven komen.

Tip: geniet van je geklaag, gemopper en gezeur of doe eens gek en zet je partner spontaan op valentijnsdag de deur uit. Dan maak je schoon schip en heb je volgend jaar een lief waartegen je ‘lief’ tegen kan zeggen…

Ik heb geen partner
Dan hebben we nog de mensen die geen partner hebben en soms ook al jaren lang. Op zich niets mis mee, al zeg ik het zelf, zolang je er vrede mee hebt.
Maar er is ook een categorie, die hunkert en smacht naar een partner en tegelijkertijd niet durft uit te reiken.
Ooit is hun hart gebroken en daarna hebben ze de poort van het hart op slot gedaan. ‘Die ervaring hebben we ook gehad en ik begin er niet meer aan’, denken ze waarschijnlijk onbewust. Maar….oh jee de liefde die lonkt, die roept en die gaat toch waar het niet gaan kan. Ze smachten,  ze hunkeren en ze staan het zichzelf niet toe.

Tip: Als jij onder deze categorie valt, doe dan eens gek en wees eens bloed eerlijk tegen jezelf. Gun jezelf de liefde! Gooi je haar los en stap met bibbers en bevens naar die geheime liefde en vraag om een date.
Gooi open die poort en laat de liefde maar weer naar binnen komen. Het is de hoogste tijd.

Op jouw liefde,

Mahatma

Wij wensen jou een super 2012 waarin jij al jouw dromen gaat verwezenlijken.

Samen met het team , de assistenten op kantoor en deelnemers van het event ‘Zijn wie je bent en Geniet je Leven’, hebben we een nieuwjaarssuperbloopervideo gemaakt. Het is lachen en het tegelijkertijd geef ik, Mahatma, je een doordringende boodschap.Laat je inspireren!

Op jouw geluk, succes en overvloed in 2012,

Mahatma

Hierbij zie je ook de nieuwjaarswens van Spirit Coaching.

Het stellen van een doel kan een verschil maken van dromen waarmaken of leven vol teleurstellingen en wanhoop.
Het stellen van een doel kan letterlijk de richting van je leven veranderen.

Neem eens de tijd om te focussen.

Kijk hier op deze pagina en volg de tips op. Beschrijf dan hier op deze pagina jouw verlangen voor 2012.
Dit focussen is het antwoord. Je onderbewustzijn weet het verschil niet tussen realiteit en fictie.
Alle beelden die jij het geeft, gelooft het onderbewuste.

Wij creëren en trekken dat, waar we onbewust in geloven, aan of dat nu positieve beelden of negatieve beelden zijn.
Voed je je onderbewustzijn met positieve beelden, dan zal die positiviteit ook als vanzelf naar je toekomen.
Dit is een natuurlijke wet.

Het opschrijven op een openbaar medium als dit, is de bevestiging voor jezelf.
Er zijn nu getuige van jouw verlangen.
Dat maakt het voor het onderbewustzijn nog spannender en daarmee wil het je nog meer helpen om dat doel te bereiken.

Op jouw focus en het stellen van je doelen!
Gelukkig Nieuwjaar

Mahatma

Of zou het ook anders kunnen gaan?

Zou het zo kunnen zijn, dat jij, onafhankelijk van welke externe omstandigheid succes kunt behalen en in overvloed kunt leven?
Zou het zo kunnen zijn, dat jij, ondanks alle externe omstandigheden een super jaar tegemoet gaat?
Zou het ook zo kunnen zijn, dat 2012 een jaar wordt van grote veranderingen en doorbraken, bij vele individuen en ook op mondiaal gebied en dat jij in contact komt met je kern, dat je verbinding voelt met jezelf als nooit eerder?

In mijn ogen is dat zeker mogelijk. We zijn namelijk niet afhankelijk van een crisis of wat er ook om je heen gebeurt.

Als de crises in jou zit, dan heb je pas een probleem!
Ben je in de ban van de angst? Dan heb je pas een probleem.
Als je alle berichten gelooft van je bovenkamer oftewel je wanhopige denken, dan heb je pas een probleem!

Lief mens,

Jij creëert zelf je leven. Hou je focus op waar je naar verlangt.
Weet dat het mogelijk is, en geloof niet al je negatieve gedachten, die gebaseerd zijn op angst!

Kom in contact met dat wat niet zichtbaar is, maar ontegenzeggelijk zeer aanwezig is en zet je doelen!
Durf te vertrouwen!

Er is iets wat jou leidt! Niet zichtbaar en toch zo aanwezig.
Er is iets, wat jou overvloed gunt. Niet zichtbaar, en toch zo aanwezig.
Dat ‘iets’ zit ook in jou! Jouw kern, het licht, de spirit om je heen, ze gunnen je allemaal overvloed.

Nu jij nog! Gun jij je het zelf?

Vraag om leiding en verwacht een innerlijk antwoord.
Volg de aanwijzingen op en durf te vertrouwen.
Zie dan hoe jouw leven verandert en je je dromen waar kunt maken!

Op jouw overvloedige 2012!

Mahatma