Door affirmaties kun je je leven veranderen!

Een affirmatie is een zin die bewust of onbewust regelmatig door je hoofd heen gaat. Die je als het ware keer op keer in jezelf weer repeteert. Dit kan bewust of onbewust gebeuren.

Ieder mens heeft neurologische banen in de hersenen, waar informatie doorheen stroomt. Die neurologische banen zijn  met name in onze jeugd geformeerd. Het heeft dus alles met onze conditionering te maken. Onze blik op de wereld is ook afhankelijk van die informatie die door die banen stroomt. Als er positieve informatie doorheen stroomt, dan neem je de wereld dus heel anders waar dan als je negatieve overtuigingen door jouw banen hebt stromen.

Als je niets aan persoonlijke ontwikkeling of bewustwording doet, dan kan het zijn, dat je een leven lang met dezelfde overtuigingen en beelden over jezelf en de wereld blijft rondlopen. Elke keer gaat dezelfde informatie door jouw banen. Dat is bekend en vertrouwd en nieuwe informatie wordt simpelweg door ons ego niet geaccepteerd. Dan ben je dus de dupe van je opvoeding en alle ervaringen  die daar mee te maken hebben. In het algemeen leef je een leven gebaseerd op pijn.

Dat hoeft echter niet zo te zijn. Met bewustwording en persoonlijke ontwikkeling, kun je je leven ingrijpend veranderen. Affirmaties horen daarbij.

Wat is affirmeren?

Affimeren is het herhalen van bepaalde zinnen. Als je iets maar vaak genoeg tegen jezelf zegt, dan gaat je onderbewustzijn uiteindelijk die waarheid ook aannemen en daar leef je dan naar. We affirmeren eigenlijk de hele dag door, maar in het algemeen met de negatieve overtuigingen. Je zegt bijvoorbeeld regelmatig tegen jezelf: ‘Wat ben ik toch stom, nu heb ik dat of dat weer niet goed gedaan’, of  ‘ik kan dat niet, dat is te moeilijk voor mij’, of  ‘ik heb er geen geld voor, ik heb nooit geld genoeg’. Dat zijn zo een paar voorbeelden van affirmaties waar je last van kan hebben.

Des te vaker je een bepaalde overtuiging herhaalt, des te meer het binnenkomt in ons onderbewustzijn en des te groter en steviger wordt de baan waardoor die informatie heen stroomt. Het wordt of is dan ook helemaal jouw waarheid en jouw identiteit.

Positieve affirmaties

Zo kun je dus ook gaan werken met positieve affirmaties. In het begin zal je onderbewustzijn deze informatie niet binnen laten komen. Dat heeft dus tijd nodig. Helemaal als je eigenlijk iets anders gelooft over jezelf dan je op dat moment tegen jezelf zegt.

Zeg je bijvoorbeeld: ‘ik ben goed zoals ik ben en ik kan het’, terwijl je dat eigenlijk niet gelooft, dan zal je onderbewustzijn zeggen: ‘vergeet het maar, je bent helemaal niet goed en je kan er niets van’.  De nieuwe informatie wordt dus simpelweg niet binnengelaten. Vaak geef je het dan na een tijdje op en blijf je toch in hetzelfde patroon vastzitten.

Toch is het zo, dat als je maar vaak genoeg en dezelfde boodschap blijft herhalen, dat er stapje voor stapje een nieuwe neurologische baan wordt gecreëerd. Misschien zeg je wel 100 keer per dag dezelfde boodschap. Als je dit minstens een maand vol houdt, dan heb je grote kans dat het gaat werken en dat je gaat leven naar je nieuwe informatie.

Het kan ook zo zijn dat de nieuwe informatie in één klap de oude energie in een neurologische verbinding vervangt. Dat effect heb je vaak als je een seminar volgt. Daarbij komt de nieuwe informatie dan zo stevig je onderbewustzijn binnen, dat de oude waarheid in één keer uitelkaar valt en vervangen wordt door positieve energie. Daarom is het volgen van een seminar of workshop op het gebied van bewustwording en persoonlijke ontwikkeling zo succesvol. Je leven kan daardoor in een snel tempo veranderen.

Wanneer affirmeren?

Ik adviseer iedereen de hele dag door te affirmeren. Begin gelijk als je wakker wordt, als je nog in een slaap-waaktoestand bevindt. Dan heb je in het algemeen een directe verbinding met je onderbewustzijn. Elke gedachte die je jezelf dan geeft, komt dieper binnen.

Je geeft jezelf dus een positieve gedachte en die hoef je helemaal nog niet te geloven. Blijf het keer op keer herhalen en schrijf het ook op. Schrijf het op de spiegel van je badkamer of hang het naast je bed, zodat wanneer je je ogen open doet, dat het eerste is wat je ziet. En kijk dan hoe jouw leven stap voor stap verandert.

Op de pagina hieronder kun je voorbeelden zien van positieve affirmaties die zeer succesvol kunnen werken.

Ook geef ik je hier nog een super tip!

Op jouw positieve affirmaties,

Mahatma

Aanverwante artikelen:

De illusie van het ego
Het ego houdt van drama!
Zijn wie je bent